歯磨きをすっきり ― 2009/07/03 00:22
今週、火曜日(6月30日)、病院へ通院した帰りに、MEGAドンキホーテへ行った。お目当ては、歯ブラシとマウスウェッシュの購入だ。
昨年、歯科医院に通って懲りたので、歯磨きの習慣を変えなければならないと思っていた。今までに、いろいろな試行錯誤をしてきたが、どうやら定着しそうだ。
じっくり、ゆっくり時間をかけて歯磨きをすることに決めた。
昼休みに歯ブラシをずっと咥えていてはどうだろうか?と思ったのだ。
歯磨き粉をつけてしまうと長い間、口に咥えていることは不可能だ。そこで何もつけないでゴシゴシする。じっくり磨いて仕上げにマウスウォッシュでぐじゅぐじゅする。実に気持ちがいい。
歯磨きの時間が長いと時間の無駄か?いやいや、その間にいろいろ考え事ができる。
購入した歯ブラシは、“G・U・M アドバンス デンタルブラシ #388 コンパクトヘッド ふつう(サンスター)”。
これは堅いな...前に使っていた歯ブラシが非常に柔らかいものなので長い時間、ゴシゴシができない。ヘッドはもう少し小さいのが希望だが、なかなかGoodだ。近々、柔らかいのも入手してみよう。
マウスウォッシュは、“モンダミン ストロングミント SMX3(アース製薬)”だ。”油よごれ、ヤニ臭さをしっかり洗い流す“というコピー文句に惹かれてしまった。刺激は強いが、これぐらいがいい。口内が殺菌されているように感じる。この味はOKだ。
歯磨きは、気持ちがいいこと。今回はこだわってみた。キモチいいことは、長続きするに違いない。
昨年、歯科医院に通って懲りたので、歯磨きの習慣を変えなければならないと思っていた。今までに、いろいろな試行錯誤をしてきたが、どうやら定着しそうだ。
じっくり、ゆっくり時間をかけて歯磨きをすることに決めた。
昼休みに歯ブラシをずっと咥えていてはどうだろうか?と思ったのだ。
歯磨き粉をつけてしまうと長い間、口に咥えていることは不可能だ。そこで何もつけないでゴシゴシする。じっくり磨いて仕上げにマウスウォッシュでぐじゅぐじゅする。実に気持ちがいい。
歯磨きの時間が長いと時間の無駄か?いやいや、その間にいろいろ考え事ができる。
購入した歯ブラシは、“G・U・M アドバンス デンタルブラシ #388 コンパクトヘッド ふつう(サンスター)”。
これは堅いな...前に使っていた歯ブラシが非常に柔らかいものなので長い時間、ゴシゴシができない。ヘッドはもう少し小さいのが希望だが、なかなかGoodだ。近々、柔らかいのも入手してみよう。
マウスウォッシュは、“モンダミン ストロングミント SMX3(アース製薬)”だ。”油よごれ、ヤニ臭さをしっかり洗い流す“というコピー文句に惹かれてしまった。刺激は強いが、これぐらいがいい。口内が殺菌されているように感じる。この味はOKだ。
歯磨きは、気持ちがいいこと。今回はこだわってみた。キモチいいことは、長続きするに違いない。
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